Artritida a artróza: příznaky, prevence a léčba

Na první pohled jsou artrózy a artritidy velmi podobné, ale tato onemocnění se výrazně liší. Dnes budeme hovořit o tom, jaké jsou příznaky těchto onemocnění a jaké metody prevence pomohou předcházet onemocnění.

Jaký je rozdíl mezi artritidou a artrózou?

U artritidy i artrózy dochází k poškození kloubů, ale jde o různá onemocnění. Pokud jsou při artróze postiženy pouze klouby, pak artritida znamená zánětlivý proces v celém těle. Příčinou zánětu může být infekce, abnormální imunitní systém nebo metabolická porucha. Proto s touto nemocí jsou často postiženy nejen klouby, ale také vnitřní orgány: játra, ledviny, srdce.

Věková skupina, ve které jsou onemocnění nejčastější, se také liší: artritida se obvykle projevuje před 40. rokem života, zatímco artróza postihuje hlavně starší lidi.

artritida a artróza kolenního kloubu

Příznaky artrózy a artritidy

1. Bolest

Toto je jeden z hlavních příznaků artrózy a artritidy, ale povaha bolesti u těchto onemocnění je odlišná. Při artróze se tedy bolest projevuje hlavně jen při pohybu a silném přídavném zatížení, přičemž nemusí být příliš silná (zvláště v první fázi onemocnění). To je důvod, proč tomu lidé často nepřikládají důležitost, počínaje nemocí. Ve druhé fázi se bolest projevuje již při mírném zatížení a ve třetí - dokonce i v klidu. Může to však ustoupit, pokud se člověku podaří dostat se do pohodlné polohy.

Ale v případě artritidy bolest v klidu neustupuje. Noční bolesti jsou zvláště charakteristické pro artritidu - mezi třetí a pátou hodinou ráno.

2. Crunch

Křeče při artróze dochází v důsledku skutečnosti, že je zničena chrupavková vrstva a dochází k tření kostí. Pokud vám však někdy klouby klouby, pak to není důvod k panice. Křeč při artróze má specifický zvuk: není to lehké cvaknutí, ale drsné, suché. Čím vyšší stupeň, tím silnější skřípnutí v kloubu.

3. Snížená pohyblivost a tuhost

Při artróze se rozsah pohybu v postiženém kloubu snižuje. Artritida je charakterizována ztuhlostí celého těla nebo kloubu.

4. Deformace

Při artróze se vzhled kloubu mění, ale v tomto případě nedochází k otoku, jako u artritidy. Příznaky artritidy mohou zahrnovat zánět, otok, těsné uzliny a zvýšení teploty v místě zánětu (na dotek může být horký).

deformace kloubů s artritidou a artrózou

U artritidy může zánět kloubů doprovázet také:

  • zvýšení teploty;
  • psoriáza;
  • zánět očí (jako by v očích byl písek);
  • zimnice nebo nadměrné pocení;
  • slabost;
  • výtok z genitálií.

Prevence artritidy a artrózy

Mírná fyzická aktivita

Jakákoli mírná zátěž pomáhá snižovat hmotnost, zvyšovat krevní oběh, posilovat svalový korzet, což je velmi důležité pro prevenci artrózy a artritidy. Zde je však důležité být opatrný: nadměrné namáhání kloubů, zranění nebo nesprávné provádění některých cviků naopak mohou vést k problémům. Proto je nejprve nutné vést hodiny s lékařem nebo instruktorem. Pro prevenci však můžete provádět takzvanou společnou gymnastiku - je to docela jednoduché a nevyžaduje speciální vybavení. Plavání v bazénu je také dobré, protože zatížení kloubů je ve vodě mnohem menší.

Poznámka!

Hovoříme konkrétně o prevenci artrózy a artritidy. Pokud vám již byla diagnostikována některá z diagnóz, pak můžete cvičit pouze po konzultaci s lékařem (a v akutním období je trénink zcela kontraindikován! ) A pouze pod dohledem kinezoterapeuta, který vypracuje individuální tréninkový program pro vy.

Správná výživa

Také stojí za to přehodnotit svůj postoj k výživě. Pro prevenci artrózy a artritidy je lepší se vzdát červeného masa a potravin s vysokým obsahem tuku. Je dobré, když jsou ve vaší stravě ryby a plody moře, zelenina a ovoce. Chrupavka a želatina (například želé maso) jsou také dobré pro kosti. Lékaři navíc doporučují zvýšit příjem vody na dva až tři litry denně.

Vzdejte se alkoholu. Můžete začít užívat vitamíny (skupiny A, D, B) a vápník.

správná výživa pro prevenci artritidy a artrózy

Prevence artrózy a artritidy může být také:

  • ochrana kloubů před podchlazením;
  • nošení obuvi na pohodlných podpatcích s použitím jednotlivých ortopedických vložek;
  • vyloučení překračování nohou v sedě;
  • kontrola váhy;
  • zdravý životní styl, režim odpočinku a spánku, odstranění stresu.

Léčba artritidy a artrózy

Integrovaný přístup k léčbě těchto onemocnění je důležitý. Především je zatížení kloubů omezené. Pro artritidu se používají protizánětlivé léky (včetně hormonálních) - masti, injekce. Využívá se pohybová terapie, ortopedický režim, terapeutická dieta, fyzioterapie.

Jedním z postupů, které lze předepsat pro léčbu artrózy a artritidy, je podávání pacientovy vlastní plazmy bohaté na destičky (plazmaferéza). Cílem je, aby chrupavka v kloubu byla pružnější a odolnější vůči stresu, aby se snížila bolest.

Sled akcí je jednoduchý: krev pacienta se odebírá z žíly do speciálních zkumavek, zpracovává se v odstředivce a poté se vstřikuje přímo do kloubu. Po zákroku by měl pacient omezit fyzickou aktivitu během dne. Zavádění krevních destiček do kloubu stimuluje obnovu poškozených oblastí chrupavky. Tento postup je prakticky bezbolestný.