Jak správně zacházet s artrózou kolenního kloubu

Zdraví lidé vnímají schopnost pohybu bez bolesti jako něco docela jednoduchého a přirozeného. Ale ti, kteří se setkali s artrózou kolenního kloubu, vědí, kolik obtíží souvisí s omezením mobility.

Dnes trpí tímto onemocněním, které často vede k invaliditě, každý pátý obyvatel Země. U žen se navíc artróza kolenního kloubu vyskytuje mnohem častěji než u mužů.

Co je artróza kolene?

Artróza kolenního kloubu (nebo gonartróza) je onemocnění, které se vyvíjí v důsledku nadměrného nebo pravidelného namáhání kolenního kloubu. Toto onemocnění je doprovázeno bolestí, poruchami motorických funkcí a deformací kostní a chrupavkové tkáně.

Proč dochází k artróze kolene? Existuje několik důvodů pro toto onemocnění:

• nadváha;
• trauma (nejčastější příčina gonartrózy v mladém věku);
• křečové žíly;
• ploché nohy;
• menopauza u žen;
• porušení minerálního metabolismu;
• zvýšené napětí na klouby;
• dědičná predispozice.

Všechny tyto faktory poškozují chrupavku a narušují produkci intraartikulární tekutiny. Výsledkem je, že tření vede k narušení struktury kosti a chrupavkové tkáně kloubu. V místě poranění dochází k zánětu, který způsobuje bolest a omezuje jeho pohyblivost.

Známky artrózy kolene

Nástup onemocnění kolenního kloubu je indikován výskytem některých příznaků:

• bolest, zhoršená stresem na kloubu;
• pocit „bolesti“ v kloubu;
• krize (při absenci včasné léčby se zesiluje);
• edém, otok.

Stupeň nemoci

Lze rozlišit tři stupně gonartrózy.

1 stupeň

• vnější deformace kloubu není viditelná;
• mírný otok;
• nohy jsou velmi unavené;
• bolest v kloubu je při chůzi, lezení po schodech i po dlouhém pobytu bez pohybu (například po spánku);
• Bakerova tvorba cyst.

2. stupeň

• výskyt bolesti i při mírném zatížení;
• při chůzi, dřepu je v kloubu slyšet křik;
• pohyblivost kolene klesá (nohu nelze ohnout).

3. stupeň

• silná bolest i v klidu;
• poruchy spánku;
Objeví se citlivost
• na změny počasí;
• je pozorována nestabilní chůze;
• snížená pohyblivost kolena.

Stupeň gonartrózy může určit pouze lékař.

Vyšetření pacienta s gonartrózou

Výzkum umožňuje určit příčiny vývoje patologie a zvolit optimální průběh léčby.

K objasnění diagnózy se často používají následující typy výzkumu:

1. Klinické a biochemické krevní testy. Tyto typy výzkumu vám umožňují rozlišit podobné příznaky, ale odlišné v léčbě artritidy a artrózy.
2. radiografie. Rentgenografie kloubů je nejběžnějším způsobem diagnostiky gonartrózy, která umožňuje identifikovat stádium onemocnění. Hlavní nevýhodou tohoto typu diagnózy je však to, že na kostech nebude možné vidět nic kromě kostí.
3. Ultrazvuk kloubu. Ultrazvuk dokáže detekovat abnormality tekutin a měkkých tkání a také vizualizovat chrupavku. Tato metoda je však subjektivní a vyžaduje opětovné posouzení závěru vyšetřením nebo rentgenovým vyšetřením.

4. Zobrazování magnetickou rezonancí. MRI je bezkonkurenční diagnostická metoda založená na použití magnetických vln. V posledních letech se tento typ studia onemocnění kloubů stal nejrozšířenějším. Obrázky odrážejí nejmenší detaily kloubu: vaskulaturu, řídnutí měkkých tkání, otoky a krvácení ve šlachách. Díky přesnosti tomogramu lze detekovat nejrannější změny v tkáni chrupavky.
5. Počítačová tomografie. U tohoto typu vyšetření se používají rentgenové paprsky, stejně jako u rentgenového vyšetření. Ale obrázek lze nazvat objemnějším a podrobnějším díky řadě obrázků.

Léčba gonartrózy

Léčba gonartrózy by měla být prováděna v prvním nebo druhém stadiu onemocnění, což zachrání kloub. Jak však léčit artrózu kolenního kloubu není snadná otázka vzhledem k tomu, že se jedná o rychle progresivní onemocnění.

Terapie by měla být zaměřena na úplné odstranění bolesti, aktivaci krevního oběhu v postižené oblasti a obnovení postižené oblasti.

Léky na artrózu kolen

1. NSAIDs- nesteroidní protizánětlivé léky, jejichž seznam je dnes poměrně široký. Jejich hlavní funkcí je snížit zánět a zmírnit bolest. NSAID neobsahují hormony, a proto mají na tělo jen málo vedlejších účinků. Tyto léky však mají také kontraindikace, které je třeba před užitím konzultovat.
2. chondroprotektory- léky, které vyživují a obnovují strukturu chrupavky. Hlavním rozdílem mezi chondroprotektory a nesteroidními protizánětlivými léky je zvýšení produkce synoviální tekutiny v důsledku jejího užívání. K dosažení nejlepšího výsledku lze chondroprotektory používat pravidelně a na poměrně dlouhé kurzy. V poslední fázi artrózy však nejsou příliš účinné.
3. Masti a krémy. Používání mastí doporučují všichni přední odborníci v oblasti kloubních onemocnění, protože jsou účinné v boji proti většině příznaků: zmírňují bolest, snižují zánět a mají antimikrobiální účinek. Všechny léky lze rozdělit do 2 skupin:
• protizánětlivé a léky proti bolesti;
• vazodilatační a oteplovací.
• KompreseJeště účinnější lék v boji proti artróze. Nejběžnější z nich: lékařská žluč a další.
• Intraartikulární injekcejsou nákladným, ale vysoce účinným prostředkem v boji proti gonartróze.
• Nejběžnější možností léčby je léčba glukokortikoidy. Tyto léky snižují zánět a zmírňují bolest. V některých případech však mohou nežádoucí účinky zhoršit stav pacienta. Ohroženi jsou lidé s následujícími chorobami: vředy, obezita, selhání ledvin, hypertenze.
• Přípravky na bázi kyseliny hyaluronové jsou bezpečnější a po injekci působí jako intraartikulární tekutina: vyživují chrupavku a mazají povrchy kloubů.
• Ruční terapie a fyzioterapie. Fyzioterapie a manuální terapie mohou poskytnout vynikající výsledky v časných stádiích onemocnění (doporučuje se použití v kombinaci s jinými způsoby léčby). Kromě cvičební terapie se v poslední době používá termoterapie, elektroforéza a laserová terapie, kryoterapie (léčba chladem) a homeosiniatrie (zavedení homeopatických léků do biologicky aktivních bodů těla).
• Chirurgie. V poslední fázi gonartrózy je indikována pouze chirurgická léčba, během níž je deformovaný kloub nahrazen novým z vysoce pevných materiálů.

Osteoartróza kolene: léčba tradiční medicínou

Někdy za účelem léčby gonartrózy nenahrazuje léčba lidovými prostředky tradiční metody léčby. Patří mezi ně: obklady, domácí masti, odvar a koupele.

Léčba kloubů doma je indikována v intervalech mezi cykly léčby. Měly by se užívat přestávky na léky, aby se zabránilo vedlejším účinkům. V této době může léčba kolenního kloubu pokračovat lidovými léky.

• K odstranění otoků použijte sódu bikarbónu. Je nutné rozpustit několik lžící jedlé sody v 1 lžíci teplé vody. Výslednou směs naneste na látku a připevněte ke kolenu (můžete ji obtočit kolem kolenního kloubu) a nahoře ji zafixujte obvazem. Nechte kompresi přes noc. Opakujte postup každý den po dobu jednoho týdne, dokud se otok úplně neodstraní.
• Neméně populární komprese je kombinace vody a octa. Obvaz s léčivou kompozicí se také nechá přes noc.
• Léčba lidovými prostředky se neomezuje pouze na obklady z octa nebo sody. Velmi často se na postiženou oblast aplikuje med, křen, zelí, kefír, brambory válcované přes mlýnek na maso a dokonce i ovesné vločky.
• Pampelišky se také používají jako účinný lék na onemocnění kloubů. Nejčastěji se infuze květin používá k tření problémových oblastí k úlevě od bolesti. Nejslavnější recept: nalijte vytrhané pampelišky a nalijte je trojitým kolínským. Nechte vařit 10 dní a několikrát denně otřete klouby.
• Populární recept na mast na zlatý knír. K jeho přípravě smíchejte šťávu z čerstvě vymačkané rostliny s dětským krémem, tukem a vazelínou.
• Cibulový odvar je další populární metodou pro zmírnění příznaků bolesti. Nakrájejte dvě cibule spolu se slupkou a vařte, dokud cibule nezměkne. A pak použijí výsledný vývar před jídlem.
• Koupele s éterickými oleji z třezalky tečkované, měsíčku, eukalyptu mají protizánětlivý účinek na poškozené povrchy chrupavky.
• Mumiyo lze použít k úlevě od bolesti lidovými prostředky. Doporučuje se každou noc před spaním vtírat směs medu a mumiyo (v poměru 100: 3). Po 5-6 dnech artróza kolenního kloubu ustoupí.

A seznam receptů na léčbu lidovými prostředky se na to neomezuje. Existuje řada nepříliš populárních, ale neméně účinných metod. Například můžete léčit artrózu pomocí pijavic, žížal: tyto metody přinášejí dobré výsledky, i když nejsou příliš běžné.

Léčba lidovými léky je často účinná pouze ve spojení s léčbou drogami.

Doporučení

Mimo jiné je nutné omezit zatížení kolenního kloubu - tím se urychlí jeho zotavení.

• Nenoste těžké náklady.
• Vyhněte se stresovým situacím.
• Noste pouze pohodlnou obuv.
• Pohybujte se více, ale sledujte své pohyby plynule.
• Držte se své stravy. Jezte maso, ryby, mořské plody, fazole ne více než jednou za dva dny.

Lidský kolenní kloub je jedním z nejvíce postižených, protože podporuje váhu lidského těla a zajišťuje pohyb.

Artróza kolena je deformace a destrukce vrstvy chrupavky. Výsledkem je, že kloub ztrácí schopnost změkčit během pohybu neustálé údery samotného kloubu a těla během pohybu.

Nezapomeňte, že pouze včasná diagnostika a léčba pomůže vyhnout se nepříjemným následkům artrózy. Postarejte se o své zdraví: při prvních známkách nemoci vyhledejte pomoc od kvalifikovaného odborníka.