Co je cervikální osteochondróza, jak je nebezpečná a jak s ní zacházet?

příčiny cervikální osteochondrózy

Už jste někdy měli bolesti krčku, závratě, nevolnost nebo nedostatek vzduchu? To vše jsou známky osteochondrózy krku.

Osteochondróza, běžný problém, každý rok znepokojuje stále více lidí. Lze vyléčit cervikální osteochondrózu? Nejprve se podívejme na faktory výskytu a příznaky výskytu.

Fáze osteochondrózy

Osteochondróza krčních obratlů je onemocnění, jehož účinek oslabuje disky mezi obratli, což vede ke změnám ve struktuře samotných disků, obratlů a kloubů krku. V první fázi jsou příznaky téměř neviditelné, protože změny chrupavkových obratlů právě začaly. Jsou pozorovány následující příznaky:

  • Bolest hlavy.
  • Nepříjemné pocity na krku, pažích, ramenou.
  • Mírné omezení motorické aktivity krku.
  • Krátkodobé zhoršení zraku.
  • Snižuje citlivou zónu límce.

Během druhé fáze se může objevit malá míšní kýla, meziobratlové štěrbiny se mohou zúžit. V důsledku komprese nervových kmenů se během provádění pohybů pociťují syndromy bolesti bodu.

Projevy nemoci:

  • Bolí krk a během zatáček je slyšet skřípnutí.
  • Ztráta pocitu kůže na pažích a ramenou.
  • Vize se zmenšuje.
  • Slyším zvonit v uších.
  • Obličej a krk otupí;
  • Horní končetiny oslabují.
  • Střelba bolesti vyzařující do lopatky.
  • Nespavost, problémy se spánkem.

Třetí stupeň je obtížné léčit. Vytvoří se kýla, deformuje se páteř, dochází ke změnám polohy, dislokacím obratlů:

  • Silná bolest krku, srdečního svalu, oblasti límce.
  • Kůže na hlavě, ramenou a pažích přestává být cítit.
  • Horní končetiny jsou paralyzovány.
  • Reflexy šlachy již nejsou viditelné.
  • Začíná kýla krčních obratlů.

Čtvrtá závěrečná fáze, během níž se příznaky zhoršují.

Důvody

Faktory, které ovlivňují nástup a vývoj osteochondrózy krčního obratle:

  • Těžká váha.
  • Sedící práce, nedostatek mobility.
  • Předchozí poranění páteře.
  • Duševní poruchy, nervové napětí, stres.
  • Špatná fyzická zdatnost.
  • Zakřivení páteře, skolióza, nesprávné držení těla.
  • Nesprávné polohy těla, které se staly zvykem.
  • Napětí krku, zad, pomocí práce.
  • Dědičná predispozice.
  • Fyzický stres neobvyklý pro tělo, zvýšená aktivita.
  • Porušení pravidel zdravé výživy.

Cervikální hřeben zažívá nárůst stresu, který se svaly krku snaží vyrovnat, vlivem výše zmíněných faktorů. Nastává svalový křeč, je narušen krevní oběh těla. Objeví se anatomické léze.

Příznaky nemoci

Příznaky osteochondrózy krční páteře se liší od příznaků tohoto onemocnění pozorovaných v jiných částech páteře. Blízké umístění krčních obratlů vede ke stlačení nervových kořenů a míchy.

Mám následující příznaky:

  • Lokalizace bolesti: na krku, zadní části hlavy, rameni, pažích a nohou. Během připojení nervových kořenů k procesu se nepohodlí cítí v ramenou, zadní části hlavy, začíná restrukturalizace horní končetiny. Křeč svalů krku v zadní části hlavy vede ke zhoršení průtoku krve.
  • Slabost paží, která je způsobena dysfunkcí kořene, který zahrnuje motorické nervy, které obnovují svaly paží.
  • Dochází k restrukturalizaci rukou v důsledku snížení citlivosti rukou, poškození kořene, které zahrnuje senzorické nervy.
  • Během pohybů hlavy je cítit bolest a je slyšet křupavý zvuk. Je to způsobeno porážkou malých kloubů krku, snížením úrovně meziobratlové ploténky.
  • Nedostatek síly, únava, závratě, nedostatek koordinace. V důsledku posunu obratlů je tepna páteře stlačena. Vede ke zhoršení průtoku krve, oslabení přívodu krve do týlního laloku, mozečku.
  • Komplikace zraku, jazyk ztrácí citlivost.

Příznaky cervikální osteochondrózy u žen jsou podobné jako u mužů. Ve věku 46-60 let se nežné pohlaví proměnilo v kámen a brnění rukou během spánku.

Proč je osteochondróza nebezpečná

příznaky osteochondrózy krční páteře

Onemocnění poškozuje celý organismus.

Cervikální oblast zahrnuje významné množství tepen, nervových zakončení, cév, které zásobují mozek. Jsou těsně stlačeni, kvůli nejmenší patologii, jsou stlačeni, což vede ke zhoršení krevního oběhu v mozku, vede k migrénám, narušuje srdeční rytmus a začínají potíže s dýcháním, zrakem, koordinací a pozorností.

Patologie způsobující osteochondrózu krční páteře:

  • Onemocnění mozku;
  • syndrom obratlové tepny;
  • Páteřní mozková příhoda.

Smrt je nejhorší důsledek, ke kterému dochází při kompresi míchy.

Když jsou zváženy všechny příznaky cervikální osteochondrózy, byly identifikovány faktory jejího vývoje, budeme uvažovat o léčbě použité v tomto případě.

Léčba

Léčba cervikální osteochondrózy u žen se neliší od léčby u mužů.

Kroky léčby:

  1. Úleva od bolesti.
  2. Odstranění otoku.
  3. Normalizace krevního oběhu.
  4. Posílení svalů zad, břicha, hrudníku.
  5. Vylepšená výživa a opravy tkání.

Jakákoli fáze nebo příznak by měl vyhledat lékařskou pomoc. Specialisté volící komplexní léčbu: chirurg, neurolog, fyzioterapeut, masér. Používá se léková terapie, fyzioterapie, masáže oblasti límce, doporučují se terapeutická cvičení, protože je účinná při osteochondróze.

Přípravy

Léky používané k léčbě:

  • Léky, které uvolňují svalové křeče.
  • Vitamíny, které zlepšují metabolismus v nervovém systému.
  • NSAID léky, které snižují bolest, zmírňují záněty a otoky.
  • Přípravky na klouby, obnovení chrupavčité tkáně, poranění meziobratlových plotének.
  • Léky, které zlepšují výživu poškozených nervových buněk, regulují tok krve do mozku.

První pomoc při exacerbacích

Jsou chvíle, kdy se bolest stává nesnesitelnou a návštěva lékaře musí být odložena. Doporučuje se pít léky proti bolesti. Můžete použít pepřovou omítku, abyste zmírnili bolest, ale je třeba poznamenat, že nemůžete doufat v dlouhodobý účinek. Sádra zahřívá zanícené místo a dočasně zmírňuje bolest. Pro zmírnění otoku se doporučuje užívat bylinné infuze po dobu 3-4 dnů. Je možné léčit cervikální osteochondrózu těmito metodami? Ne, výše uvedené metody jsou krátkodobé, pro úplné uzdravení je třeba se poradit s lékařem.

Fyzioterapie

  • elektroforéza- ionty anestetického léčiva pronikají do bolavého místa působením elektrického proudu. Často se provádí s léky proti bolesti.
  • Laserová terapie- má protizánětlivé vlastnosti, zaručuje lepší krevní oběh prostřednictvím expozice světlu.
  • Magnetická terapie- zmírňuje otoky tkání, má analgetický účinek.
  • Ultrazvuk- zlepšují se metabolické procesy, zmírňují bolest a zmírňují zánět poškozených oblastí.

Nápravná gymnastika

Pokud jde o fyzioterapii, musíte znát několik jednoduchých cvičení. Pravidelné školení velmi rychle přinese očekávané výsledky.

Pozor!Při provádění komplexu byste neměli pociťovat bolest ani nepohodlí.

  • Lehněte si na břicho a opřete si ruce. Udržujte záda rovně a současně zvedejte hlavu a tělo. Udržujte pozici asi 2 minuty, poté zaujměte výchozí pozici. Pokračujte v cvičení 2-3krát.
  • Zaujměte ležet na podlaze, protáhněte ruce podél těla, snažte se dotknout ucha podlahy a otočte hlavu doleva. Proveďte 6-7 opakování.
  • Nadechněte se, když sedíte na podlaze, předkloňte se a snažte se hlavou dotknout hrudníku. Po výdechu se nakloňte dozadu a vraťte hlavu dozadu. Proveďte 10-15 opakování.
  • Zatlačte na čelo a položte jej na dlaně, zatímco sedíte na podlaze. Proveďte asi 30 sekund, 2-3 opakování.
  • Kruhová rotace hlavy. Postupujte plynule, pomalu, aby se vaše hlava začala točit. Pokud se objeví závratě, dokončete gymnastiku. Proveďte 10 otočení v každém směru.

Domácí léčba

Tato metoda léčby by měla být používána pouze ve spojení s komplexem předepsaným lékařem. V takových variantách se používají: tradiční medicína, terapeutická cvičení, masáže.

Recepty na zmírnění malátnosti doma:

  • Pomůže křenová plachta připevněná ke krku a zajištěná obvazem nebo látkou. Doporučuje se polévat vroucí vodou a poté ochladit na pokojovou teplotu. Je lepší nechat obvaz přes noc.
  • Brambory nakrájejte, promíchejte s medem (jedna ku jedné). Používejte jednou týdně jako kompresi.
  • Zahřátí pomůže zmírnit bolest. Můžete použít hořčičnou omítku, pytel s pískem, pepřové omítky atd.

Doporučujeme vám, abyste nepožádali o pomoc fóra, měli byste se spolehnout na diagnózy stanovené lékaři.

Masáž

samo-masáž pro cervikální osteochondrózu

Terapeutickou masáž lze provádět doma, zahrnuje prvky klasické masáže. Začíná to zdravou částí těla, která se plynule pohybuje na bolavé místo. Komplex je vybrán pro jednotlivé charakteristiky pacienta, stádium onemocnění. Při provádění masáže musí pacient zaujmout vodorovnou polohu na podlaze, sklonit čelo k rukám a bradu přitahovat k hrudníku. Uvolněte krční svaly.

Procedury masáže:

  1. Začněte masírovat tahy, které začínají od límcové zóny.
  2. Kliky, pro provedení masér položí ruku na krk a pohybuje se po páteři. Alternativně lze tuto techniku ​​provádět směrem k rameni.
  3. Tření se provádí k zahřátí svalů krku, zatímco tělo se uvolní, krvácení se zlepší. Postupem od lebky jsou pohyby směrovány, pohyby jsou orientovány podél páteře.
  4. Krk by měl být hněten krouživými pohyby.
  5. Je nutné skončit vibracemi prováděnými bitím a třesením.

Prevence

K prevenci onemocnění je třeba dodržovat následující pravidla:

  • Sportujte (plavání je nejúčinnější).
  • Zvyšte spotřebu potravin obsahujících vápník, hořčík.
  • Provádějte rozcvičku několikrát denně, zvláště pokud máte sedavé zaměstnání.
  • Vyberte správný polštář (měl by být nízký) a matraci (neměl by být měkký). Při spánku sledujte polohu krku: úhel krku by měl být alespoň 15 stupňů.
  • Vezměte si horkou sprchu po dobu nejméně 10 minut denně.
  • Pro lidi, kteří nemají rádi sport, odborníci doporučují pravidelně cvičit jógu.
  • Je lepší vzdát se tělocvičny. Kulturistika může zhoršit zdravotní stav.

Osteochondróza a těhotenství

Jak léčit osteochondrózu při nošení dítěte? Přirozeně se musíte omezit v užívání drog. Masti s přírodním složením a lidovými metodami pomohou.Pamatujte!Během těhotenství jsou zakázány všechny možné účinky na oblast krku (například zahřátí).

Dochází k osteochondróze u mladých lidí? Bez ohledu na to, jak se dospělí přesvědčí, že je příliš brzy na to, aby si adolescenti osvojili tato onemocnění, jsou pozorováni čím dál častěji. Může se vyvinout v důsledku vrozeného nebo získaného selhání chrupavky.

Během exacerbace onemocnění je zakázáno zahřívat krk, protože to může vést ke zvýšení otoku.

Tento článek zvažoval nejen základní pojmy, ale také účinné metody léčby cervikální osteochondrózy. Pomohou vám zvládnout bolestivé pocity, cítit se pohodlně a sebevědomě, ať jste kdekoli.